健康美人になるために 足湯（フットバス）で健康美人！
足湯（フットバス）を体験したことありますか？
温泉の多い大分県では
温泉施設の近所に足湯（フットバス）があったりします。
足湯（フットバス）の効果は・・・
足先の血液を温めることで
足の筋肉がポンプの役...
lani
健康美人になるために 
水素 水素の濃度、ppbとppmの違いは？
水素水を飲むにしても
水素風呂に入るにしても
大切なのは水素の濃度です。
せっかくなら水素がたっぷり
入ったもののほうが効果が期待できます。
水素たっぷりってどのくらい？
水素研究の第一人...
水素 乾燥対策にも水素！
人体の約60％が水分だといわれます。
そんな体内の水分量が
寒さや乾燥で減ってしまうこの季節。
体調不良やお肌の乾燥で悩む人も多いですね。
あなたの体は水分不足？
...
ダイエット 水素がダイエットをサポートしてくれる！
以前に参加した水素のセミナーで
『脂肪滴』という言葉を
はじめて知りました。
細胞の中にためられた脂肪滴が
酸化されてセルライトになるらしいので...
水素 体は錆びる！活性酸素と老化の関係
日々の生活で
人の体は錆びていきます。
つまり、老化です。
生きるために必要な呼吸によって
取り入れた酸素の数％かが
活性酸素になります。
活性酸素...