健康美人になるために 寒い季節の冷え対策！『手湯』で健康美人！
寒い季節の冷え対策には
手軽にできる『手湯』で
手を温めるのもオススメです。
手を温めることで血液の循環を促し
冷え、疲労回復、不眠などが改善されます。
やり方は簡単です。
洗面器に42℃...
2017-12
健康美人になるために 
健康美人になるために 足湯（フットバス）で健康美人！
足湯（フットバス）を体験したことありますか？
温泉の多い大分県では
温泉施設の近所に足湯（フットバス）があったりします。
足湯（フットバス）の効果は・・・
足先の血液を温めることで
足の筋肉がポンプの役...
水素 水素の濃度、ppbとppmの違いは？
水素水を飲むにしても
水素風呂に入るにしても
大切なのは水素の濃度です。
せっかくなら水素がたっぷり
入ったもののほうが効果が期待できます。
水素たっぷりってどのくらい？
水素研究の第一人...
水素 乾燥対策にも水素！
人体の約60％が水分だといわれます。
そんな体内の水分量が
寒さや乾燥で減ってしまうこの季節。
体調不良やお肌の乾燥で悩む人も多いですね。
あなたの体は水分不足？
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